दी आर्ट ऑफ लिविंग की बच्चो की उत्कर्ष योग कार्यशाला हजारीबाग में आज से आरंभ

हजारीबाग: दी आर्ट ऑफ लिविंग के चिल्ड्रंस एंड टीन्स झारखंड स्टेट टीचर्स कोऑर्डिनेटर मयंक सिंह अर्श कन्या गुरुकुल में उत्कर्ष योग कार्यशाला का संचालन कर रहे है। हजारीबाग डिस्ट्रिक्ट टीचर कोर्डिनेटर पूनम जयसवाल के सहयोग से आर्ष कन्या गुरुकुल के 8 से 13 वर्ष के 120 बच्चो ने उत्कर्ष योग कार्यक्रम में भाग लिया जिसमें आचार्य कौटिल्य, बीना देवी, दिविता चौरसिया गुड़िया देवी, पूजा ग्रोवर, मंजू डोकानिया, सुधा मेहरोत्रा, संगीता अग्रवाल, सुमन भंडारी इत्यादि का योगदान रहा।

गुरुकुल के आचार्य ने आए हुए प्रशिक्षक, वालंटियर का स्वागत माल्यार्पण एवं शॉल इत्यादि से किया। कार्यशाला में बच्चो को मानवीय मूल्यों, जीवन कौशल और मन एकाग्र करने का गुर सिखाये गए। प्राणायाम, ध्यान व ज्ञान की अनुभूति करवाते हुए बच्चो को उनकी शारीरिक, मानसिक बल की उन्नति हेतु योगासन भी सिखाए गए।

इस तीन दिवसीय उत्कर्ष योग कार्यशाला शुक्रवार को समापन होगा।